klik atas nuffnang

Tuesday, October 9, 2012

Ketahui Tanda Jika Anda Lelaki Sihat

Kebanyakan media massa memaparkan kecantikan serta kesihatan wanita..
Jarang sekali memaparkan mengenai kaum lelaki..
Di sini ada perkongsian yang begitu penting buat semua
yakni tanda-tanda lelaki itu sihat luar dan dalam..
Antara ciri-cirinya adalah termasuk...

1) Warna Kuku Merahmuda
secara umum, orang yang sihat miliki warna kuku
merah muda (pink), kuat dan lembut..
Kuku warna kekuningan dan tumbuh lambat 
dikaitkan dengan mengalami masalah pernafasan..
Kuku yang lekuk pula maybe dikaitkan dengan diabetis.
Kekurangan zat gizi tertentu, seperti zat besi juga boleh menyebabkan
perubahan pada warna kuku.

2) Warna Urin / Kencing Kuning Muda
Secara umum, urin normal warnanya bervariasi.
Ianya bergantung juga kepada jumlah air yang diminum.
lebih banyak air diminum, urin berwarna bening..
sekiranya kurang air dan dehidrasi, urin akan berwarna gelap.
Perubahan bau yang yang menyengat atau
perubahan warna kepada kemerahan haruslah segera
berjumpa doktor untuk pemeriksaan.

3) Hasilkan Satu Sendok Teh Cairan Mani
Lelaki dewasa yang sihat mampu menghasilkan
cairan mani sebanyak 2-5ml semen ketika ejakulasi..
Bila semen kurang dari 2ml menandakan 'hyperspermia'
yang boleh mempengaruhi kesuburan lelaki.
Warna cairan mani juga memainkan peranan penting..
Lelaki yang sihat miliki warna cairan mani putih 
keabu-abuan dan juga dalam keadaan pekat..
Jika cairan mani disertai darah atau terlalu cair
perlulah berjumpa doktor untuk pemeriksaan.

4) Denyut Jantung 70 beat per minit(bpm)
Bagi lelaki yang sihat, ketika waktu beristirehat
(resting heart rate / RHR)
denyutan jantungnya dianggarkan 70-75 bpm..
Untuk mengukurnya boleh menggunakan denyut
nadi yang berada di pergelangan tangan anda..
- letakkan 2 jari tangan di urat nadi pergelangan tangan - 
Hitunglah sambil melihat jam selama 15 saat..
Kalikan angkanya untuk nilai perminitnya...

5) Jenis Kulit
Melalui ketegangan kulit kita dapat tahu
kadar dehidrasi seseorang lelaki tersebut..
Kulit yang sihat lebih bersifat elastik dan
kembali kepada posisi normal bila dicubit....
Sebaliknya kulit dehidrasi akan kembali posisi
normal agak lambat setelah dicubit...


Saranan Keluarga Avail : MAN PLUS, I-FOOD, PRO-POLIS

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

klik tengah nuffnang

Di Taja Oleh