Jangan Makan Lewat Malam

Budaya makan lewat malam sudah menjadi satu perkara biasa bagi mereka yang bergelar warga kota.

Roti canai, mi goreng mamak, makanan segera dan teh tarik adalah menu popular bagi mereka yang selalu mengunjungi premis-premis restoran atau gerai yang dibuka 24 jan setiap hari.

Kadang kala ia menjadi satu aktiviti wajib kepada sesetengah warga kota untuk menjamah selera pada waktu lewat tengah malam ataupun di awal pagi.

Mungkin ramai di antara mereka tidak sedar risiko kesihatan jangka panjang yang mereka boleh hadapi secara beransur-ansur akibat pembawaan budaya ini.

Bagi Pakar Kecergasan, Kevin Zahri, gaya hidup orang Malaysia yang suka makan di lewat malam sukar diubah tetapi boleh diseimbangkan dengan cara hidup yang betul.

"Sekiranya mereka melakukan aktiviti berat seperti bersukan tiada salahnya mengambil makanan berlebihan di waktu malam," katanya.

Sudut Persoalan i Kids

1.	Orang dewasa boleh memakan i-kids?
	Boleh. i-Kids membekalkan khasiat-khasiat yang diperlukan oleh badan manusia. Ia sesuai dimakan oleh semua golongan tidak kira usia atau jantina dan amat disyorkan kepada wanita hamil.
2.	Apakah kebaikan i Kids?
	Colostrum is the powerful, nutrient-rich fluid a mother produces for her newborn just after birth. It provides a supercharged blend of vital proteins, antibodies, antioxidants, immunoglobulins, growth factors, vitamins, minerals, enzymes and amino acids. Colostrum is literally Mother Nature's very first, life sustaining superfood. There are over 37 powerful immune factors found in properly processed bovine colostrum. In addition, colostrum provides 8 growth factors which help to rebuild and rejuvenate your body by promoting healthy human growth hormone (HGH) production.
3.	I - Kids boleh dimakan dalam jangka masa yang panjang?
	Boleh. Semua orang memerlukan berbagai khasiat untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan. i-Kids merupakan sumber khasiat terbaik yang diperlukan setiap hari.

Testimoni i-Kids

Yong Chi Yin, 13 Bulan, Kuala Terengganu
( Lemah, Tidak Bertenaga, Selalu Demam, Selsema Dan Batuk )

Selepas penggunaan sebotol i-kids, anak saya kelihatan lebih bersemagat, bertenaga, cergas dan ceria berbanding sebelum ini! Saya juga mendapati bahawa daya ketahanannya semakin kuat, jarang demam, selsema dan batuk. Nampaknya semakin aktif, cerdas dan pintas.Terima kasih Avail!

 

 

Teoh Jiexi, 3 tahun, Kuala Terengganu 

( Penyakit Asma, Badan Lemah )

Jiexi ialah bayi dilahirkan tidak cukup bulan (7 bulan). Peparunya sangat lemah dan menghidap penyakit asma. Dia perlu menjalani pemeriksaan tepat masa di hospital lebih kurang 3-4 bulan sekali.

Jiexi mula meminum Avail Pro-Polis dan memakan i-Kids sejak Jun 2006. 3 titik Avail Pro-Polis dan 5 biji i-Kids setiap hari. Kesannya memang hebat sekali. Pada bulan Ogos, Doktor mengatakan bahawa penyakit asmanya telah sembuh dan tidak perlu datang lagi untuk menjalani pemeriksaan rutin. Daya ketahanannya semakin kuat dan tidak mudah jatuh sakit lagi.

 

Ramuan Utama dan Fungsi i Kids

Menurut kajian saintifik: Kolostrum mempunyai pelbagai jenis faktor imun dan tumbesaran yang lebih berkhasiat dan berkesan berbanding susu lembu yang biasa.

Menurut laporan kajian Perubatan Virus Amerika, kolostrum kaya dengan globulin imun, faktor imun dan tumbesaran semulajadi yang berupaya menentang virus. Kolostrum berupaya mencegah penyakit saluran pernafasan terutamannya selsema dan jangkitan virus.

Khas untuk tumbesaran kanak-kanak yang sihat dan ceria.

1.	Menguatkan sistem pertahanan badan
2.	Mencegah jangkitan, selesema dan demam
3.	Mengurangkan reaksi alergi
4.	Meningkatkan kekenyalan kulit dan otot
5.	Membantu pertumbuhan tulang dan tulang rawan
6.	Melindungi perut dan usus
7.	Mempercepatkan proses penyembuhan luka
8.	Meningkatkan daya tumpuan
9.	Meningkatkan tahap kesihatan, kecergasan dan kecerdasan kanak-kanak

i Kids

- Kolostrum Lembu New Zealand

i-Kids diperbuat daripada formulasi kolostrum semulajadi yang unik dari New Zealand yang khas kepada kanak-kanak.

Ia bukan sahaja kaya dengan khasiat-khasiat seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan zat mineral, ia juga mengandungi faktor-faktor tumbesaran dan daya ketahanan yang penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Kajian perubatan dan klinikal telah menunjukkan bahawa faktor imun dalam kolostrum boleh melawan virus, bakteria, kulat, alergen (bahan penyebab alahan) dan toksin.

Kolostrum lembu dari New Zealand merupakan kolostrum yang paling berkualiti berbanding yang lain. Lembu-lembu yang dipelihara tidak diberi suntikan hormon, bebas daripada teknologi genetik, dipelihara secara bebas dan rumput-rumput yang dimakan lembu tidak menggunakan racun rumpai. Kualiti produk tenusu keluaran New Zealand sentiasa dijamin. Makmal kajian dan proses pengeluarannya juga memperolehi Jaminan Kualiti Antarabangsa ISO 9001.

Kanak-kanak yang sentiasa mengambil kolostrum mempunyai daya ketahanan yang kuat dan bebas daripada penyakit-penyakit jangkitan seperti selsema, keradangan peparu dan cirit-birit. Selain itu, ia juga boleh merangsang tumbesaran dan meningkatkan daya kecerdasan kanak-kanak.

Panduan Kurangkan Berat Badan

1. Jangan skip meals.
   Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan.  
   
   Panduan Terbaik? Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.
   
   
2. Kawal nafsu makan….
   Once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.
   
   
3. Tingkatkan tahap keaktifan anda…
   Tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti
   
   • Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda
   • Jangan guna lif…use the stairs
   • Bersihkan rumah anda
4. Ketahui keperluan kalori anda.
   Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.
   
   
5. Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu.
   Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them
   
   
6. Diet pills?
   Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..
   

Sudut Persoalan Man Plus

1.	Adakah produk ini selamat digunakan dan ditanggung halal ? Man Plus selamat digunakan oleh semua kaum lelaki kerana produk ini telah diperakui kelulusan dari kementerian kesihatan dan produk ini ditanggung halal.
2.	Bagaimanakah pengguna mengenalpasti produk Man Plus berkesan? Penyelidikan saintifik dan maklum balas yang didapati telah membuktikan bahawa status kesihatan para pengguna Man Plus telah bertambah baik, sentiasa bertenaga dan bersemangat.
3.	Adakah produk ini memberi kesan sampingan? Tidak. Men Plus diperbuat daripada ramuan-ramuan traditional yang unik dari negara Thailand dan China. Khasnya kepada kaum lelaki yang mengutamakan kesihatan badan.

Testimoni ManPlus

Lu Nget Fong, 48 Tahun, USA ( Penyakit Kronik )

 

Saya mengalami masalah buah pinggang, tekanan darah tinggi dan kolesterol. Saya juga selalu berasa letih.

Selepas mencuba i-Food dan Man Plus, saya berasa tahap kesihatan saya telah bertambah baik. Kini, saya sentiasa bertenaga dan bersemangat kuat untuk bekerja. 

 

 

 

Phang Jien San, 50 Tahun, Johor Bahru ( Penyakit Kronik dan Rambut Gugur )

 

Saya menghadapi masalah hati, buah pinggang, tekanan darah tinggi, kolesterol dan lain-lain lagi. Saya berasa cepat letih dan rambut semakin berkurangan.

Selepas mengambil i-Food dan Man Plus, kesihatan saya semakin baik dan berasa lebih bertenaga sekarang. Rambut saya pula semakin hari semakin banyak.

 

 

 

Muhammed Haniff Bin Hashim, 32 Tahun, Johor
( Meningkatkan Tahap Kesihatan )

 

Saya amat gembira dengan kehadiran i-Food dan Man Plus kerana 2 produk ini sudah memadai untuk memenuhi keperluan kesihatan saya.

 

Saya berasa lebih bertenaga berbanding dengan dulu, saya tidak akan berasa berat kaki walaupun saya kena mendaki setinggi 4 tingkat untuk sampai ke rumah pangsasuri saya.

 

 

Ramuan Utama dan Fungsi Man Plus

A. Pueraria Lobata (Butea Superba)

Sejenis tumbuhan asli Thailand yang digunakan turun-temurun oleh penduduk asli untuk memulihkan tenaga dan menguatkan badan.

B. Cordyceps Sinensis

Dalam sejarah China, ia dianggap sebagai suatu ubat asli untuk memulihkan tenaga, melanjutkan usia dan meningkatkan kualiti kehidupan.

Fungsi dan Kebaikan Man Plus

• Mengekalkan tenaga.

• Mengurangkan keletihan.

• Menguatkan fungsi hati dan buah pinggang.

• Menambahkan kekuatan badan untuk menentang tekanan.

• Menguatkan ketegangan zakar.

• Meningkatkan kepuasan seksual.

Man Plus

Man Plus merupakan ramuan yang khas kepada kaum lelaki yang mementingkan kesejahteraan dan keharmonian keluarga.

Man Plus mengandungi dua jenis ramuan tumbuhan yang berharga. Pertama ialah Butea superba dari utara Thailand dan yang kedua ialah Cordyceps sinesis dari China.

Butea superba merupakan sejenis tumbuhan asli Thailand yang digunakan turun-temurun oleh penduduk asli untuk memulihkan tenaga dan menguatkan badan. Dalam sejarah China, Cordyceps sinensis digunakan sebagai satu ubat asli untuk memulihkan tenaga, melanjutkan usia dan meningkatkan kualiti kehidupan.

Bulan cegah jangkitan kuman

KETIKA seluruh dunia dilanda kebimbangan kemunculan pelbagai wabak penyakit berjangkit, banyak pihak mengambil langkah berjaga-jaga dengan mengambil pelbagai langkah untuk mengelak jangkitan.

Malah penyakit berjangkit kini menjadi masalah global yang sangat membimbangkan.

Menyedari akan kepentingan penjagaan kesihatan, Persatuan Penyakit Berjangkit dan Kimoterapi Malaysia (MSIDC) dan syarikat Clorox (Clorox) dengan kerjasama Kementerian Kesihatan baru-baru ini melancarkan Bulan Mencegah Jangkitan Malaysia (IPMM).

Ia bertujuan meningkatkan kesedaran serta membantu rakyat Malaysia untuk mencegah penyebaran kuman penyebab penyakit.

puting sakit ketika menyusu

Sebagai seorang wanita yang bergelar ibu, terlebih dahulu krluarga avail ingin mengucapkan syabas kepada Puan kerana berusaha menjadi seorang ibu yang berjaya dalam penyusuan. Susu ibu adalah hak setiap anak yang perlu ditunaikan oleh seseorang ibu. Kejayaan seseorang ibu menyusui anaknya sehingga berusia sekurang-kurangnya dua tahun akan menjadikan anda seorang ibu yang cukup sempurna.

Menyusui bayi adalah satu tuntutan yang amat digalakkan oleh setiap agama dan kepercayaan. Penyusuan susu ibu adalah tuntutan yang diutamakan dalam agama Islam. Terdapat banyak ayat Al-quran yang menyebut tentang kepentingan menyusui anak, sama ada oleh ibu yang melahirkan anak ataupun ibu susuan. Seruan untuk menyusui anak telah disebut melalui firman Allah di dalam Al-quran melalu surah Al-Baqarah ayat ke 233 yang bermaksud: "Ibu-ibu hendaklah menyusui selama dua tahun genap bagi mereka yang ingin menyempurnakan penyusuan".

Menyusui bayi dengan susu ibu bukanlah sesuatu yang payah, ia juga bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Pengetahuan tentang penyusuan akan membantu meningkatkan keyakinan ibu dan seterusnya mendorong ibu untuk mengatasi dugaan dan rintangan seperti mana yang sedang puan hadapi.

kenapa perut lelaki buncit lepas kahwin?

Rasanya bukan seorang saja yang bertanya diri sendiri kenapa orang lelaki bila dia dah berkahwin perutnya akan buncit. Selalu juga kita dengar orang cakap macam ni, “Sekarang ni kurus. Dah kawen nanti mesti gemuk.” Walaupun istilah gemuk dan buncit itu tak sama, tapi dalam konteks ini ianya membawa maksud yang serupa, iaitu perut naik. Tapi…kenapa ye? – Aku bukan kurus wei, cuma tak gemuk je haha.

Jom kita baca satu artikel dalam Majalah Maskulin edisi Ogos 2009 baru² ni. Jadi rasanya elok juga berkongsi dengan rakan² info pasal ni. Artikel yang anda akan baca nanti mungkin ada yang mencelarukan perasaan. Mungkin rangsangan dirinya sedikit terganggu. Tapi ketahuilah, tiada niat untuk berkata lucah ke apa kat sini. Anggaplah ianya satu info yang patut diberi perhatian bagi anda yang bergelar lelaki terutamanya. Perempuan pun sama juga. Takkanlah suami nak isterinya slim anggun menawan tapi perut suaminya boroi ke depan sampai nak tengok kaki sendiri pun tak nampak hehe. Sama²lah berusaha supaya dua² maintain slim dan bergaya.

Menurut artikel dalam kolum Info Seks majalah tersebut, lelaki yang dah berkahwin ni senang buncit disebabkan faktor kelamin sebenarnya. Orang perempuan pula perut buncit kerana kena ‘buatan orang’ hehe. Gurau². Ok. Selalu juga kita dengar lelaki yang dah berkahwin ni perut buncit sebab ada orang jaga makan minum dia. Entahlah boleh diterima ke tak. Ianya sekadar agak² orang, bukannya fakta pun. Ini faktanya yang perlu kita tahu.

tip - tips menghilangkan jerawat

Tips Berkesan Hilangkan Jerawat Di Muka

Tak perlu banyak tips yang perlu amalkan , tiga sahaja. Dengan tips ni korang dapat berjimat lagi, bukan kena keluarkan duit beli ubat ke apa. Nak amalkannya pun tak susah, cuma perlukan sedikit ketabahan. Pot pet pot pet…bila nak bagi tips ni? Haha. Ok ok. Malas cakap banyak, tips-tipsnya adalah seperti berikut: