INGIN HAMIL ? Kenapa berat badan anda penting ?

Hamil adalah salah satu perkara yang diidamkan oleh wanita. Apa kaitannya berat badan dengan keinginan anda untuk hamil? Haa, mari kita lihat kenapa.

• BMI (Body Mass Index) yang terlalu rendah atau terlalu tinggi akan menyebabkan wanita sukar untuk hamil. Kira BMI anda!

• Kurangkan berat untuk mereka yang lebih berat badan dan juga obese. Ini kerana lemak boleh meningkatkan kadar penghasilan estrogen dalam badan yang boleh menjejaskan ovulasi, kesuburan dan haid.

• Obesiti lebih terdedah kepada risiko keguguran manakala kurang berat badan pula akan mengalami risiko melahirkan bayi pra-matang dan anaemia

• Wanita yang mengekalkan berat badan yang sihat cenderung merasa lebih gembira ketika hamil, proses bersalin lebih mudah, mendapat bayi yang sihat dan juga mengurangkan risiko darah tinggi dan diabetes.

• Keluarkan sedikit peluh untuk mendapat berat yang unggul ! Ianya dapat meningkatkan tahap kesuburan sekaligus meningkatkan kesihatan.